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Hoje em dia não faltam livros sobre a saúde, as dietas, os sumos detox, as saladas, a cozinha bio, os sistemas veiculados por especialistas, influencers e estrelas do showbiz…
Não faltam métodos supostamente credenciados, a oferta é abundante e, portanto, é só escolher.
O que tem este livro mais a oferecer que o diferencie de tudo o resto?
É uma recolha de informações transmitidas por vários naturopatas passados e que a trepidação stressada atual do nosso viver tendem a esquecer, tão simples e tão pouco tecnológicas aparentam ser.
Todos compreendemos a importância do que comemos diariamente, mas nem sempre ou quase nunca nos lembramos quanto é importante o que pensamos racionalmente, o que sentimos emocionalmente, o que vivemos espiritualmente. O que se passa no corpo físico é sintoma do que se passa no todo interior de nós. É simples de entender.
E isto é mais uma teoria, certo?... Errado. Não é nenhuma teoria. É a própria vida. Então, e dado que só temos uma única vida, devemos tratar de nós e do nosso índice de felicidade.
É a razão deste livro.