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Val Cristina

Val Cristina
Valéria Cristina Caldas é fundadora do Medita Mindfulness e do Instituto Atenção Plena, mestranda em Psicologia Organizacional, Especialista em Mindfulness e Instrutora certificada.

Escritora de livros de mindfulness como Atenção Plena - Um manual para a vida e Contando carneirinhos. 

Ministra programas de mindfulness, formações de instrutores e implementação em organizações. 

Dedica-se a transformar vidas disseminando a atenção plena.

Publicações do autor
Mente Inabalável – Um guia prático de mindfulness
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