Sofia de Castro Sousa nasceu na cidade do Porto, no dia 9 de agosto de 1976.

Cresceu numa casa luminosa, com muitos livros. O seu olhar atento aos detalhes, juntamente com a sua espontaneidade e princípio inegociável de servir o próximo, cedo a levou a interessar-se pelo comporta­mento humano.

Licenciou-se em Psicologia na Faculdade de Psicolo­gia e Ciências da Educação da Universidade do Porto e, como refere, a Psicologia é a sua segunda pele.

Em 2007 foi mãe pela primeira vez, sem dúvida a sua maior realização.

Esta sua primeira obra publicada vem consagrar a sua paixão pela escrita e abre a porta para um futuro onde a escrita se apresenta como veículo pri­vilegiado de tornar inesquecível tudo aquilo que se desenrola em vida.