Rute Reis nasceu em Lisboa, a 15 de agosto de 1976. Viveu a maior parte da sua vida no Barreiro. Em 2007 mudou-se para a Costa da Caparica, onde vive atualmente. Foi atleta de alta competição de trampolins.

Frequentou o curso de Psicologia na Universidade de Lisboa, mas trabalha atualmente na área financeira. Adora viajar, o que lhe tem trazido muitas experiências diferentes e histórias para contar. Tem uma filha de 8 anos, que também a inspira a contar histórias para dormir.