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Fredy Vinagre formou-se em Comunicação Social pela Universidade Autónoma de Lisboa. Foi jornalista durante vários anos, tendo trabalhado em publicações com a Exame. Fez parte da equipa fundadora do jornal Meios&Publicidade, publicação que mais tarde dirigiu. Foi ainda responsável pelo lançamento em Portugal da Just Leader, uma revista na área da gestão de recursos humanos. Foi também o autor e “inventor” do projeto editorial Boas Notícias, um site de informação cujo critério editorial era simples: só eram publicadas as boas notícias de Portugal e do mundo.
Em 2007 decide abandonar o jornalismo a tempo inteiro para dedicar-se a tempo inteiro à área terapêutica. Torna-se Bio feedback Specialist (www.fredyvinagre.com) e costuma dizer que o seu trabalho é o melhor do mundo, uma vez que o objetivo desta terapia é simples: fazer pessoas felizes… ou mais felizes, devolvendo ao corpo o equilíbrio físico, emocional e mental.
É hoje orador internacional de Bio feedback em palestras pelos quatro cantos do mundo. Juntou à paixão de cuidar o amor pelo ensinar. Ensinar a arte de cuidar dos outros.
É na sequência do Bio feedback que lança o livro “Ser Feliz Custa Tão Pouco”, uma vez que ele reúne todas as práticas e conselhos que o autor dá nas suas sessões terapêuticas tendo como objetivo fazer com que todos percebam que afinal isto de Ser Feliz é uma escolha única e individual que está nas mãos de cada um de nós. Este livro é assim um guia, um tratado de exercícios e reflexões que visam devolver-nos o poder pessoal de conduzir a nossa vida em direção a um estado de maior plenitude, realização e bem-estar pessoal.
![Ser Feliz Custa Tão Pouco](https://www.atlanticbookshop.pt/storage/app/media/imageresizecache/371/c67/67a/371c6767a68824d40ab268408a2c551bc4bf1834b3df692aa990376e8da2cad0.jpg)