Natural da freguesia de Rio de Loba, concelho e distrito de Viseu, nasceu a 18 de outubro de 1972. Fez a escola primária em Travassós de Baixo, uma aldeia que se situa às portas da cidade de Viseu, o segundo ciclo na atual escola Grão Vasco e o terceiro ciclo e secundário na escola secundária Alves Martins. Frequentou o curso de Português / Francês na Universidade Católica Portuguesa, centro regional de Viseu, tendo concluído a licenciatura em 1994.

Atualmente reside na freguesia de Mundão, concelho de Viseu, e é professora do Quadro de Zona Pedagógica, a exercer na escola básica de Mundão.

Nesta primeira aventura literária, procura partilhar algumas histórias que inventou para contar aos filhos, que adoram viver as aventuras criadas e recriadas pela mãe. De salientar que duas dessas histórias foram escritas com a sua filha, que parece ter também o bichinho da escrita, para uma atividade da escola.

Publicou o seu primeiro poema na Antologia de poesia contemporânea «Entre o Sono e o Sonho», volume VI; após esta publicação, outras se seguiram, nas Antologias seguintes com a mesma designação.